营养餐热线68010019

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

柱侯牛肉

豉油鸭翅

红烧鱼丸子

海带炖肉

鱼香牛肉

半荤菜

莴笋肉片

烧茄子

肉片平菇

西红柿炒蛋

肉丝西芹

素  菜

酱烧土豆片

蒜蓉奶白菜

虾皮小油菜

粉丝菠菜

粉条圆白菜

炒盖菜

花生芹菜

炒土豆丝

木耳瓜片

黄豆菜心

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

炸酱面

蛋糕

发面饼

桃酥

椒盐花卷

杂粮

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

能量(kcal)

805

806

802

801

804

蛋白质(g)

23

22

24

27

25

脂肪(g)

206

204

205

203

203

膳食纤维(mg)

2.3

2.0

2.8

2.5

2.1

烟酸（mg/NE)

4.5

4.4

4.6

4.0

4.3

碳水化合物（g)

8.3

8.6

8.5

8.6

8.2

维生素A(ugRE)

218

215

212

217

213

维生素D(ug)

2.0

2.2

2.3

2.2

2.1

维生素C(mg)

25

22

26

24

22

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.0

4.5

4.1

4.3

钙(mg)

306

302

301

304

302

镁(mg)

115

113

114

117

112

铁(mg)

907

901

906

902

905

锌(mg)

7.1

7.5

7.4

7.0

7.2